紙の書籍と電子書籍のどちらが目に悪い？
紙の書籍と電子書籍のどちらが目に悪い？ 結論を先に言うと、やはり電子書籍の方が目に悪いです。 近年、スマホやタブレットの普及により、便利な電子書籍を使う方が増えています。 ディスプレイは自らが光を発しており、読書で画面を […]
雨の日の視界！
雨の日に視界が悪くなるのは、皆さん経験しているかと思います。 天気予報で1時間の雨量が何mmだと、どの様になるか参考にしてください。10mmを超えると、地面からの跳ね返りで足元はぬれてしまいます。 また、20mmを超える […]
室内の紫外線?!
紫外線は、通常の自然光と同じく、窓ガラス（全てではありませんが、紫外線を透過させます）から入ってきます。 窓から入った紫外線のほとんどは、床や壁に当たることで吸収されてしまいますが、一部は反射して室内側へ飛んでいきます。 […]
星空で視力検査!?
ひしゃくのような 形 をした北斗七星という星の並びを知っている人は多いと思います。 その昔、この北斗七星で視力検査をしていたという話があります。 ひしゃくの柄の部分から 2番目の星に寄り添うように 輝 く小さな星が […]
そろそろ
そろそろ学校では、視力検査の結果が出て、病院に行かれた方、そのまま様子をみている方など、それぞれだと思います。 病院では「心配なし」と診断されることもあります。 でも視力の低下など毎年のことだからと、そのままにする ので […]
令和の時代に
平成の時代も終わりを迎えます。 この時代の終わりには小学生・高校生の視力が過去最低となりました。 色々な物の発達により、ずいぶんとライフスタイルも変わってきています。 それに伴い、目の使い方にも変化が必要です。 「令和の […]
新生活の始まりに！
姿勢を正すことで、近視の進行を防ぐことが出来ます。 背筋をぴんと伸ばすと、目と本の距離は30cm離れます。 距離を十分り、寝ころんでテレビや読書をするのは、近視が進んだり、 左右での視力差がでたりしやすくなるの原因にもな […]
水晶体
水晶体はカメラのレンズと同じように、目に入ってくる光を曲げるはたらきがあります。 網膜に画像がキレイに映し出されるように、ピントを調節しています。 カメラと違うのは、ヒトの目のレンズである水晶体はカタチが変化します。 近 […]
利き目！
「利き手」と同じように、目にも「利き目」があります。物を見る場合には、その利き目でメインに見ており、反対の目がそれを補助するような役割を担っています。その為、片目で処理をしてしまうと、片方の目だけが極端に視力が落ちてしま […]
温・冷？
目のケアは温める？冷やす？夏のエアコンやハンディファンの使用で冷えたりドライアイになってしまった場合、体温より少し高めのに温めたタオルで5分ほど温める。夏の暑い日差しで、紫外線の影響で目のかゆみや充血などの症状が出た場合 […]