視力回復で脳を活かす！
見るという行為は、脳の働きがあってのことです。ものを見てその情報を活用するのは脳であって、目はものを写しだす役割にすぎません。なので、見ているものがぼやけていると、その情報自体ががぼやけ、集中力や記憶力が低下し、さらには […]
疲れ目は「温めて」
皆さん、新型コロナウイルス感染対策で、お家にいる時間が長くなってきていると思います。 長時間のテレビ、ゲーム、携帯、読書などには気をつけるとともにケアも行ってください。 疲れ目をケアする２つの方法 ①目の健康体操こめかみ […]
だるまさんの目！
選挙の時や願いが叶った時によく出てくるだるまさん。合格発表に時期なので、だるまさんの目にまつわるお話を少し！合格した時に参考にしてください。願を掛ける（開眼）ときは左目（向かって右）に目を入れ、願いが叶えば右目に目を入れ […]
恵方巻…
皆さんは、恵方巻を食べられますか？ よく、食べている最中は喋ってはいけないと言われますが、なぜ、このようなルールがあるのでしょうか。 恵方と呼ばれる方角には幸運があるとされ、その方角から毎年、幸運が入ってくると言われてま […]
令和2年は子年！
今年も年の瀬を迎える時期となりました。 新年の準備は出来ましたか？ 来年は子年！ なのでネズミの視力についてのお話しです。 ネズミの視力は人間より劣り、焦点を定めることも出来ないといわれています。 例えば、近視の方がメ […]
太陽光を浴びると目にいい?!
ある研究結果で、 「太陽光を浴びるとドーパミンが放出され、眼球が細長くなる近視の状態になるのを防ぐことができる。」 また、「研究チームによれば、毎日2～3時間屋外で過ごすようにしていれば、ゲームや読書をしても視力には問題 […]
風邪の症状?!
これから訪れる寒い季節は油断をすると風邪を引いてしまいます。しかし、くしゃみや鼻水が出たからといって風邪とは限らず、 花粉症のこともあります。そこで、判断しにくい風邪と花粉症の見分け方を鼻水やくしゃみ、 熱だけでなく、目 […]
紙の書籍と電子書籍のどちらが目に悪い？
紙の書籍と電子書籍のどちらが目に悪い？ 結論を先に言うと、やはり電子書籍の方が目に悪いです。 近年、スマホやタブレットの普及により、便利な電子書籍を使う方が増えています。 ディスプレイは自らが光を発しており、読書で画面を […]
雨の日の視界！
雨の日に視界が悪くなるのは、皆さん経験しているかと思います。 天気予報で1時間の雨量が何mmだと、どの様になるか参考にしてください。10mmを超えると、地面からの跳ね返りで足元はぬれてしまいます。 また、20mmを超える […]
室内の紫外線?!
紫外線は、通常の自然光と同じく、窓ガラス（全てではありませんが、紫外線を透過させます）から入ってきます。 窓から入った紫外線のほとんどは、床や壁に当たることで吸収されてしまいますが、一部は反射して室内側へ飛んでいきます。 […]