まゆ毛の役割
まゆ毛の役割は、額の汗や水が目に入らないようにし、目の横に流すように出来ています。 また、まゆ毛の部分の皮膚は、水をはじき、汗が出ない構造になっていて、汗が目に入らない仕組みとなっています。 まゆ毛が目を守っています。 […]
明るさを調節！
明るい所で、瞳孔（黒目）を小さくし、暗い所では瞳孔を大きくします。 瞳孔の大きさを調整は、虹彩（黒目の周りの茶色や焦げ茶色をした部分）が、緩んだり縮んだりすることで、目の中に入る光の量を調節しています。 虹彩には、カメラ […]
目を細める？！
視力が悪いと、目を細めることでよく見えるようになります。 これは、カメラにたとえると、絞りを絞った場合に似ています。 目に入ってくる光の量が少なくなることで、網膜に映る像のぼやけ具合が小さくなり、よく見えるようになります […]
水晶体
水晶体はカメラのレンズと同じように、目に入ってくる光を曲げるはたらきがあります。 網膜に画像がキレイに映し出されるように、ピントを調節しています。 カメラと違うのは、ヒトの目のレンズである水晶体はカタチが変化します。 近 […]
なぜ、まばたきをする？
まばたきをする理由には、目の表面のごみを拭い取る働きと目の表面を涙でコーティングするという働きがあります。 実は目の表面はいつでも濡れているんですよ。 また、涙は、ばい菌を殺す役割をしていてとても目には重要なのですよ。 […]
毛様体筋をほぐす。
簡単な方法！ 思いっきりぎゅっと力を入れて目をつぶる。 勢いよくぱっと大きく目を開く。 これを続けて数回。 やってみてください！ 動きが出てくればトレーニングで視力回復を！ ～大阪視力回復センター～ アベノ視力回復センタ […]
毛様体筋を鍛える。
生活習慣病を改善するために、食習慣の見直しや適度な運動行うことが大事なように、衰えた毛様体筋もトレーニングによって鍛え、遠近のピントを素早く合わせることが出来るようになれば、視力回復にも繋がります。 続けることによって見 […]
そもそも近視って？
ヒトの目は、よくカメラに例えられます。 目には、レンズの役割を果たす水晶体、見たものを映す網膜があり、このレンズの厚みの変化によってピントを合わせています。 水晶体の周りにある毛様体筋という筋肉が伸びたり、縮んだりするこ […]
『目からうろこがおちる』
「目からうろこがおちる」ということばがあります。 意味は、あることをきっかけに、今までわからなかったことが急に理解できるようになることのたとえです。 見えにくくなった目をトレーニングを始めることで、目の使い方が分かるきっ […]
科学的根拠！
暗い場所で本を読んだり、書き物をしていると目が悪くなるとよく言われますが、実は部屋の暗さが視力の低下の原因であるという科学的な根拠はありません。 暗い場所での視力低下の原因は、長時間近くの物を見続けることであったり、目と […]
