新年、あけましておめでとうございます。
皆さん、目の正月と言う言葉を知っていますか？ 正月は一年中でいちばん楽しい時であるところから、美しい物、珍しい物などを見て楽しむこと。や、目の保養。の意味があるらしいです。 今年の正月は楽しい時を過ごせましたか！ ～大阪 […]
風邪の時は・・・
風邪やインフルエンザなどで発熱した場合は、身体の免疫機能が低下しているため、目も眼精疲労を起こしやすくなります。 とにかく、身体の調子が良くないと感じた時には身体も目も疲れていますので、注意して下さい。 ついつい寝転んで […]
冬には、目の健康体操を！
冬になるとお家でゆっくりする時間が長くなりがちです。 長時間のテレビ、ゲーム、携帯、読書は気をつけて下さい。 そこで、この季節、目の健康体操です。 こめかみぐりぐり・・・圧迫（頭痛や目の充血に効くツボがあります） 目玉を […]
冬こそ、サングラス！
目に有害な紫外線は11月～3月頃にかけて、ある物によって、とても危険なものになります。 それは、雪や氷です。 夏の緑はあまり反射しませんが、雪の反射は約95%にもなります。 とてもやっかいです。 サングラスで目を守りまし […]
光量と視力
天気の悪い日や雨の日なんかは、どうしても文字がぼやけたり、物が見えにくくなったりしませんか？ 光が足りなくて普段より頑張って見てしまうので目に負担がかかる。そして筋肉は寒いと固まりやすくなる。なので視力が低下しやすくなる […]
冬場は目の乾燥に注意しましょう！
寒くなってくると、エアコンや暖房器具で部屋を暖めますよね。 特にエアコンをガンガンにかけて温めていると非常にお部屋は乾燥しています。 加湿器などで湿度を保って、出来るだけ乾燥を防いで下さいね！ 目を乾燥させている状態は、 […]
こうようを楽しむ！
こうようを目で楽しんで下さい！ 紅葉は全ての木がするわけではなく、1年中葉が落ちない常葉樹は緑のままで、サクラ、カエデ、ブナ、イチョウなど葉の落ちる落葉樹が紅葉します。 紅葉はこうした樹木が冬じたくをしている姿であり、冬 […]
目の保護
スポーツの秋、行楽の秋、お天気も良いので外出する機会も増えると思います。 油断しないで下さい。 紫外線はまだまだ強いので、目の保護の為にサングラスを活用して下さい。 サングラスって夏のイメージが強いですが… 特に秋は太陽 […]
統計!!
文科省の平成２５年度学校保健統計調査によると、裸眼視力が１・０未満の児童生徒の割合が増えているそうです。 ここ１０年の推移をみると、幼稚園では１５年度の２５・３１％から２５年度２４・５３％とやや低下しているが、小学校では […]
秋の色
秋と言えば、食欲の秋。この食欲の秋と目には実はちょっと関係があるんです。 紅葉の秋、この紅葉の赤色には、食欲を高める効果があると言われています。 そのため、紅葉を見ては食欲を刺激し、つい、おいしい秋の味覚を食べ過ぎてしま […]