視力測定の結果は？
今年も学校で春の視力測定が始まる季節となりました。 現在の学校保健法では、 Ａ（1.0以上） Ｂ（1.0未満0.7以上） Ｃ（0.7未満0.3以上） Ｄ（0.3未満） の４つの判定のみになっています。 視力は下がり始める […]
春が近づいて来ました！
梅の花、桜の花など自然にふれると清々しい気分になりますね！ こうやって気持ちも晴々！視力スッキリ！ 遠くを見ることは眼のリラックスになります。 視界を変えるのも良い季節ですよ！ ～大阪視力回復センター～ アベノ視力回復セ […]
視力低下がシワの原因に！
字が見えにくい時、どうしても目を凝らしてピントを合わせようとしたり眉間を寄せたりしてしまいます。 それを続けることで目元の筋肉を思った以上に使い、それがシワとなって出てしまうのです。 視力予防が、目元のシワ防止にも繋がり […]
新年、あけましておめでとうございます。
皆さん、目の正月と言う言葉を知っていますか？ 正月は一年中でいちばん楽しい時であるところから、美しい物、珍しい物などを見て楽しむこと。や、目の保養。の意味があるらしいです。 今年の正月は楽しい時を過ごせましたか！ ～大阪 […]
風邪の時は・・・
風邪やインフルエンザなどで発熱した場合は、身体の免疫機能が低下しているため、目も眼精疲労を起こしやすくなります。 とにかく、身体の調子が良くないと感じた時には身体も目も疲れていますので、注意して下さい。 ついつい寝転んで […]
冬には、目の健康体操を！
冬になるとお家でゆっくりする時間が長くなりがちです。 長時間のテレビ、ゲーム、携帯、読書は気をつけて下さい。 そこで、この季節、目の健康体操です。 こめかみぐりぐり・・・圧迫（頭痛や目の充血に効くツボがあります） 目玉を […]
冬こそ、サングラス！
目に有害な紫外線は11月～3月頃にかけて、ある物によって、とても危険なものになります。 それは、雪や氷です。 夏の緑はあまり反射しませんが、雪の反射は約95%にもなります。 とてもやっかいです。 サングラスで目を守りまし […]
光量と視力
天気の悪い日や雨の日なんかは、どうしても文字がぼやけたり、物が見えにくくなったりしませんか？ 光が足りなくて普段より頑張って見てしまうので目に負担がかかる。そして筋肉は寒いと固まりやすくなる。なので視力が低下しやすくなる […]
冬場は目の乾燥に注意しましょう！
寒くなってくると、エアコンや暖房器具で部屋を暖めますよね。 特にエアコンをガンガンにかけて温めていると非常にお部屋は乾燥しています。 加湿器などで湿度を保って、出来るだけ乾燥を防いで下さいね！ 目を乾燥させている状態は、 […]
こうようを楽しむ！
こうようを目で楽しんで下さい！ 紅葉は全ての木がするわけではなく、1年中葉が落ちない常葉樹は緑のままで、サクラ、カエデ、ブナ、イチョウなど葉の落ちる落葉樹が紅葉します。 紅葉はこうした樹木が冬じたくをしている姿であり、冬 […]
