生活習慣病を改善するために、食習慣の見直しや適度な運動行うことが大事なように、衰えた毛様体筋もトレーニングによって鍛え、遠近のピントを素早く合わせることが出来るようになれば、視力回復にも繋がります。 続けることによって見やすさが戻ってくるのを実感できるでしょう。 何事も継続は力なり！
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