冷やす？温める？

毎日、暑い日が続きます。
暑いので、疲れ目を冷やしてしまいがちですが、冷やすのは、充血や炎症を起こしている時だけにして下さい！

疲れ目になると血行が悪くなります。
血行を良くするには、温めるのが一番です。

暑いですが、蒸しタオルなどで目の周りを温めてみてくださいね！

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